がんばって早起きして玄米炊いてるよ
と先輩ママが言ってたので
私も触発されて、その上圧力鍋も買ったので玄米生活再開。
お米をしっかり食べて、夜子どもたちが寝静まってからのお菓子を食べることがなくなって、５日間で一週間体重が減りました。
（痩せない痩せないと言ってたのに、お米食べればよかったんだね）
そして、お砂糖０（ゼロ）は難しいけど、せめても少し少なくしたいな、と。
前からときどき焼いていたノンシュガーノンオイルノンエッグも今週は２回焼いてみました。
バナナがオイルの代わりのつなぎになってるんですが
おいしくて食べすぎちゃうのが問題ですが・・・
日記/一般｜ 浜松市｜ 
at 2009年05月28日 21:44
