こんなに肉食べてきたけど・・・
昨日ドリームプレス社みたので
今日から5日間限定!
朝バナナダイエット
夜ヨーグルトダイエット
始めました。
キャベツもあるから、明日から昼はキャベツダイエットもやろうかな?
ちなみに、ヨーグルトだけではなく、ヨーグルトを食べてから夕食を食べる
キャベツは、キャベツのざく切りを10分間食べてから普通に食事をとる というのです。
なぜ5日間というと
バナナが5本あるからで~~す♪ただそれだけ(笑)
5日くらいならがんばれるかな~~。がんばろーー!
↓記事のブラジル料理とーーーってもおいしそうですね♪
しかもかなりボリューミー♪♪
いいですね~^^
朝バナナダイエット私もしてました~
(過去形??(笑))
お通じがよくなるのが何よりよかったですね~♪
私も、バナナ買ってきたよ!!
オリーブオイルは飲まないの~?(笑)
なおしゃん さま
ボリュームありすぎで、夕食は食べれませんでした(笑)
朝バナナダイエットはお通じよくなるの~?知らなかった~。
なおしゃんは効果あったのかな~?
あみちゃん
オリーブオイルのところ観てないだよ。(TVつけたらやってて途中からなの)
オリーブオイル・・・友達の大学生の息子がピザ&パスタの店でバイトしてて、まかない食べてたら、どんどん痩せたんだって。うらやましい。
あみちゃんは、最近走ってるから、全然ダイエットの必要ないじゃんっ。これ以上痩せたら怒るに。
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