ひとりごと

BOBちゃんがダイエットを再開したので・・・私も今日からがんばろうと思います。

母乳をあげてるので、あまり無理な食事制限はできないし、体重はあと２kg減ってくれれば（欲を言えばあと４ｋｇ）もういいので私は体脂肪を減らす！これを目標にがんばりマッスル！


ステッパー・・・・お風呂入る前にやろうとすると、食事の片付けだの赤ちゃんがぐずったり　となかなかできないため、今日は赤ちゃんがお昼寝中に「目標１０分」とやってみました。２６分もできて大満足。赤ちゃんいるんだもの、やっぱり目標は小さく無理なくね。

（よく見るとほこりかぶってるのわかる？黒いとこは慌ててぬぐったんだけどね）


さ、ダイエットしたいみなさ～～ん、このblog見て身も心も引き締めますよ～～～（笑）