ジョギング　または　ウォーキング

知り合いの２、３人の方が走ってるので・・・少しだけ始めました。　って、まだ二日目。



妊娠前は暇つぶしにジムばっかり行ってたのに、妊娠してからホントに運動してなくて・・・でもジムには通えないし、一番手軽な方法だよね。涼しくなってきたし。


体重を落とすというより、もう少し筋肉をつけたいな。どんなにおしゃれな格好しても高い服着ても、悲しいことにスタイル悪かったらね・・・・逆に言うと、安い服もスタイルさえよければかっこいいのだよ。これはecoだぞ。というか節約か（笑）それから、体温を上げたいね。（特に痩せたい太もも、おしり）




夕食の片付け終わって、Kが寝て、さあ出発。町内ぐるぐるする程度ですが。
お風呂にもう入った次男がボクも行きたいというのでしょうがない一緒に。部活（陸上）でへとへとだから、母は一分でも早く寝かせたいのにね。




でもね、寝る時間が３０分少なくなっても、一緒に行ってよかった。


というのは、二人きりになる時間ができたこと。


今日もきれいなお月様見ながら、二人で手をつないで歩く。いろんなこと話ながらね。

夏休み後半、バトルの毎日でほんと嫌！って思ったけど、やっぱり彼はかわいい子だし大好きだ、ということを再認識。



話をするには、走ると息が切れるので、今日はウォーキングで少し物足りないかんじ。



よし、公言したから、とりあえずは一ヶ月続けたいと思いま～～す。