最近のブーム

今朝は
小松菜
バナナ
りんご
甘夏
はちみつ
水


ここ一週間毎朝一人一杯。


マクロビだと、生野菜や果物あまりおすすめしない。
生野菜は酵素がたっぷりだから食べたほうがいい。
いろんな意見があって、
考えすぎるとわけわかんない。

でも、私はおいしいから飲みま～～す。