今日のお弁当

おはようございます。

雨また降ってますね。この湿度で、風邪やインフルエンザのウイルスがおとなしくなってくれることを祈っています。

昨日は検診で・・・体重さらに増えていまして・・・・恐ろしいです。中毒症になっちゃうから本当に気をつけなさいとも言われてしまいました・・・。




さて、最近夫がお弁当持っていくと言い出し、忙しい朝です。
お弁当箱は使わず、大皿に「ワンプレートランチ」ということで持って行きます。
レンジでチンしやすいし、洗い易いので一石二鳥～！
（まわりにたくさん人がいないので、できるんですが）お勧めで～す。


今日のお弁当
厚焼き卵
ささみの照り焼き、茹でた小松菜を添えて
切り干し大根
昆布煮
ご飯３００グラム（毎日今日は多い、少ない言うので、今朝は計ってみました）